Tabata (HIIT) timer

Протоколът "Табата" - версия на HIIT (интервално обучение с висока интензивност) се основава на проучване от 1996 г. на професор Исуи Табата. Проучването използва 20 секунди ултра-интензивно упражнение (при интензитет около 170% от VO2max), последвано от 10 секунди почивка, повтаря се непрекъснато в продължение на 4 минути (8 цикъла).

Този прост таймерен таймер ви дава възможност да настроите тренировката за HIIT. Можете да настроите време за всеки компонент на тренировката (подготовка, работа, почивка), брой цикли и табати.

- Обикновено лек таблетен таймер

- Гъвкави настройки

- Можете да запазите тренировките си

- Глас и свирка

- последните 5 секунди броене на звука

- Работа във фонов режим

- колоритен и прост дизайн

- различни цветове на таймера за всеки период

Моля, пишете ни, ако искате повече функции или откриете някои бъгове. Благодаря ти!